Wist je dat stress een stille vijand is die ons welzijn in gevaar kan brengen? In Nederland kampen miljoenen mensen met de gevolgen van stress, wat leidt tot ernstige gezondheidsproblemen zoals hartziekten en depressie. Gelukkig zijn er zeven effectieve strategieën, van regelmatig bewegen tot mediteren, die ons kunnen helpen om onze gezondheid te verbeteren en … Meer lezen over Van stress naar gezondheid: 7 strategieën om je welzijn te verbeteren